Fitness to zajęcia mające na celu poprawę ogólnej sprawności fizycznej, a także koordynacji, propriocepcji (czucie głębokie), siły mięśniowej i gibkości.
Na zajęciach pies wykonuje dedykowane ćwiczenia z wykorzystaniem różnych akcesoriów np. podesty, cavaletti, jeżyki, piłki, poduszki sensoryczne.
Oprócz rozwoju motorycznego, budowy masy mięśniowej, rozwoju świadomości ciała – fitness to doskonała stymulacja psychiczna, która wzmacnia pewność siebie i angażuje psi mózg.
Fitness korzystnie wpływa na rozwój kondycji fizycznej, masy mięśniowej oraz świadomości własnego ciała.
Fitness stymuluje psi mózg, co poprawia koncentrację, a także rozwija pewność siebie psa.
Dzięki treningom fitness wzmacniamy więź z psem oraz doskonalimy komunikację z psem.
Dla kogo sprawdzi się fitness?
Dla psich sportowców jako przygotowanie do sportu, poprawę kondycji fizycznej, zapobieganie kontuzjom.
Dla towarzyszy życia codziennego jako urozmaicenie aktywności i poprawę ogólnego zdrowia fizycznego.
Dla psich seniorów w celu aktywacji układu ruchu, zachowania dłuższej sprawności, a także stymulacji mózgu.
Dla szczeniaków i młodych psów jako naukę świadomości własnego ciała oraz naukę prawidłowych wzorców ruchu.
Dla psów wracających do sportu po przerwie lub kontuzji w celu zabezpieczenia układu ruchu przed obciążeniami sportowymi.
Dla psów po kontuzji oraz z przewlekłą chorobą (np. dysplazja stawów) z zaleceniami od fizjoterapeuty lub lekarza weterynarii.
Ocena przedtreningowa
Ocena przedtreningowa to doskonały wstęp do treningów fitness. Podczas oceny przeprowadzamy szereg testów sprawnościowych, na podstawie których oceniamy ogólną kondycję psa, stan umięśnienia oraz wychwytujemy ewentualne deficyty sprawnościowe.
To również doskonały punkt odniesienia, dzięki któremu mamy porównanie, jak było przed treningami fitness, i jak jest teraz.
Po zajęciach otrzymacie również wypis w formie PDF wraz z oceną i wnioskami.
Cena: 110 zł
Obowiązują zniżki (szczegółowe informacje na końcu strony).
Plan fitnessowy
Chcesz trenować fitness samodzielnie w domu?
Otrzymasz rozpiskę ćwiczeń dopasowanych do Twojego psa wraz z wytycznymi odnośnie ilości i intensywności treningów.
Plan sporządzamy na podstawie wykonanej oceny przedtreningowej. Ćwiczenia dostosowujemy do aktualnej ogólnej kondycji psa, a po 4-6 tygodniach regularnych treningów należy wykonać aktualizację ćwiczeń, w celu progresji formy psa.
Ta formuła szczególnie sprawdzi się dla:
- osób, które mieszkają daleko od In Harmony i nie mogą regularnie przyjeżdżać na zajęcia,
- osób, które potrzebują regularnej kontroli i motywacji.
Cena: 180 zł
Obowiązują zniżki (szczegółowe informacje na końcu strony).
Cena: 150 zł
Obowiązują zniżki (szczegółowe informacje na końcu strony).
Zajęcia indywidualne
Chcesz trenować fitness pod okiem certyfikowanego instruktora?
Podczas zajęć pokazujemy i uczymy prawidłowego wykonania ćwiczeń wybranych i dopasowanych do Twojego psa.
Dużą korzyścią jest regularna kontrola instruktora, który w każdej chwili może zmodyfikować założenia, zmienić ćwiczenia tak, aby pies czerpał jak największe korzyści z treningu.
Ważne! Aby uczestniczyć w zajęciach indywidualnych fitness pies powinien mieć wykonaną ocenę przedtreningową.
Cena: 100 zł
Obowiązują zniżki (szczegółowe informacje na końcu strony).
Cena: 550 zł
Obowiązują zniżki (szczegółowe informacje na końcu strony).
Fitness dla szczeniaków
Zadbaj o prawidłowy rozwój swojego szczeniaka od samego początku!
Podczas zajęć pokazujemy i uczymy prawidłowego wykonania bezpiecznych ćwiczeń dopasowanych do Twojego szczeniaka.
Zajęcia fitness to doskonała okazja na rozwijanie u szczenięcia świadomości własnego ciała, a także naukę prawidłowych wzorców ruchowych, co bezpośrednio przekłada się na zmniejszenie ryzyka kontuzji w wieku dorosłym. To również doskonały sposób na socjalizację z różnymi powierzchniami i przedmiotami.
Aby uczestniczyć w tej formie zajęć pies nie musi mieć wykonanej oceny przedtreningowej.
Cena: 80 zł
Cena: 420 zł
Fitness dla seniorów
Chcesz, aby Twój psi senior jak najdłużej pozostał sprawny?
Zajęcia fitness to doskonała stymulacja fizyczna i psychiczna dla starszych psiaków. Dopasowane ćwiczenia pozwalają na utrzymanie i/lub poprawę kondycji fizycznej, dzięki czemu senior może cieszyć się starością. Nauka nowych zadań stymuluje mózg, co opóźnia procesy starzenia czy demencji.
Ważne! Aby uczestniczyć w zajęciach fitness pies powinien mieć wykonaną ocenę przedtreningową.
Cena: 80 zł
Cena: 420 zł
ZNIŻKI
- Zniżka na zajęcia indywidualne, ocenę przedtreningową, plan fitnessowy dla stałych kursantów*: -20%
- Zniżka dla psich seniorów na ocenę przedtreningową: -15% (zniżka nie obowiązuje na zajęcia dedykowane „Fitness dla seniorów”)
Zniżki nie łączą się za sobą!
* dla osób, które wykorzystały co najmniej 3 karnety na 6 zajęć lub uczestniczyły w co najmniej 18 zajęciach.
